Zott - Fit mit System

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Sauna-Events im Juli

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Zumba Fitness Special

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Was Eiweißmangel anrichtet

Der Bedarf an Eiweiß wird oftmals dramatisch unterschätzt. Schlaffes Bindegewebe, dünne Haut, Haarausfall und schlechter Schlaf sind nur einige der Folgen. Erfahren Sie welche Symptome auf einen Eiweißmangel hinweisen und was Sie dagegen tun können.
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HGH = schlank, straff und jung?

Das Wachstumshormon HGH dient als Botenstoff zur Bildung neuer Körperzellen und bestimmt wie viel Fett der Körper speichert. Erfahren Sie 5 Tipps wie Sie das Hormon für den Muskelaufbau und Fettverbrennung aktivieren können.
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Feiertags-Kursspecials am 15. Juni

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Warum die Zeit schneller vergeht je älter Sie werden

Kinder und junge Menschen haben ein ganz anderes Zeitgefühl, für sie vergeht so manches noch im Schneckentempo. Die Antwort findet sich, wie so oft, in unserem Kopf. Erfahren Sie, wie Sie die Zeit verlangsamen können.
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Gruppenfitness Kursspecials im Juni

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Feiertags-Kursspecials am 5. Juni

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Wenn die Haut erstickt – Wie falsche Pflegeprodukte Ihrer Haut schaden

Unzählige Pflegeprodukte versprechen ein straffes Bindegewebe. Erfahren Sie, wie wichtig die Inhaltsstoffe der Produkte sind und wie sehr die meisten Pflegemittel Ihrer Haut schaden. Außerdem: die 3 Top Tipps der richtigen Pflege für ein straffes Bindegewebe.
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Vermeintlich fit? Was einseitiges Training anrichtet

Wer sportlich aktiv ist, fühlt sich fit. Doch sind Sie es wirklich? Erfahren Sie was "fit sein" tatsächlich bedeutet, warum Ihr Training eventuell sogar schädlich ist und wie Sie das perfekte Training zusammenstellen können.