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Urlaubsfeeling für jeden Tag

Sich unbedingt entspannen zu wollen, kann schnell zu weiterem Stress führen, vor allem, wenn die Tagespläne zu dicht mit Terminen gefüllt sind. Mit diesen Tipps entschleunigen Sie Ihren Alltag in kleinen Schritten, die manchmal nur Minuten in Anspruch nehmen aber sehr effektiv sein können.

Tag der Düfte am 4. August 2018

Sauna-Events im Juli

Die 6 besten Grillgewürze zum Schlankschlemmen

Viele Menschen teilen den Spaß am Brutzeln im Freien und der Kreativität für Leckeres und Gesundes sind kaum Grenzen gesetzt. Und was für ein Glück: Die Grillsaison ist ideal zum Schlankschlemmen! Hier 6 Grillgewürze (auch für Marinaden) mit besonderen Eigenschaften.

Alibi-Diagnose „Arthrose“

Die Diagnose „Arthrose“ ist schnell gestellt, wenn Gelenke schmerzen. Eine altersbedingte Abnutzung der Gelenke scheint ja auch logisch, und wenn etwas schmerzt, muss es ruhen. Muss es?

Profitieren Sie von den 5 Schlankmachern des Sommers

Gewürze und Kräuter sind die perfekte Zugabe zu sommerlichen Gerichten. Es gibt unter ihnen zahlreiche Helfer für die schlanke Figur. Aber auch warme Tees können hervorragende Sommergetränke sein und sind ein Plus für all diejenigen, die gerne abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten.

Wann Sonnencreme mehr schadet als nützt

An einem sonnigen Tag reichen ca. 15 Minuten Sonne aus, um die Vitamin-D-Produktion maximal anzuregen. Bleibt man zu lange in der Sonne, kehren sich die Vorteile um und das führt zu vorzeitigen Fältchen und Hautschäden. Wer Sonnencreme verwendet, tut dies im Glauben sich zu schützen, doch was sollte man dabei beachten?

Les Mills am 30. Juni

Event-Ticket Reservierung

Sauna-Events im Juni