Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit!

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Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit! Bewegung verändert die Zusammensetzung der Darmflora. Und was hat das mit Detox zu tun? In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele...
Immunstark? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem

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Immunstark? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem!Wie Sie Giftstoffe sanft ausleiten und Nährstoffe einfacher zu den Zellen bringen Vom Lymphsystem hat jeder schon gehört, wie elementar es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist – hat sich weniger herumgesprochen....
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Nutrazeutika3 DIY Rezepte für die Hausapotheke Nutra… – was? Klingt komplex, ist aber simpel. Die Kombination der Wörter „Ernährung“ (nutrition) und „Pharmazeutika“ (also Arzneimittel) steht für die einfache Formel: Nahrungsmittel + Wissen + Anwendung = Gesundheit und...
Immunboost: 5 Geheimnisse für ein verbessertes Immunsystem

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Entgiftung durch Atmung?Diese Detox-Atmung pusht die Entsäuerung Rund 20.000-mal atmen wir jeden Tag ein und wieder aus. Dank unserer Nase gelangt die Luft aufgewärmt, gereinigt und angefeuchtet in die Lunge. Beim Einatmen selbst bewegt sich das Zwerchfell (ein...

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