Detox: Entsäuerung durch Atmung – die Anleitung

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Entgiftung durch Atmung?Diese Detox-Atmung pusht die Entsäuerung Rund 20.000-mal atmen wir jeden Tag ein und wieder aus. Dank unserer Nase gelangt die Luft aufgewärmt, gereinigt und angefeuchtet in die Lunge. Beim Einatmen selbst bewegt sich das Zwerchfell (ein...
Mit Detox verbinden die meisten nur Verzicht

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Rezept-Plan Säure-Basen-BalanceDie 3-Tages-Kur für Ihre Darmgesundheit Was haben Atmung, Verdauung, Hormonproduktion und Kreislauf gemeinsam? Sie alle sind Teil des Teams, das unseren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten soll. Die Gegenspieler? Kaffee,...
Anti-Aging mit Spermidin

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Zellschutz durch Spermidin?12 Anti-Aging Lebensmittel Seit Frank Madeo an der Uni Graz nachweisen konnte, dass Spermidin die Herzalterung verzögert, gilt das biogene Polyamin als Popstar unter den Molekülen. Es soll die „Müllentsorgung in den Körperzellen“...
Fersensporn: Schmerzen vorbeugen und behandeln

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Fußgesundheit: Die 3 schlimmsten Fehler, die zu Fersensporn führen Etwa jeder Zehnte in Deutschland hat ihn, aber nicht für jeden ist er spürbar – der Fersensporn. Erst wenn es zur Entzündung des umliegenden Gewebes kommt, wird jeder Schritt zur schmerzenden Prüfung....
Keine Frage des Alters: Die Kalkschulter

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Keine Frage des Alters: Die KalkschulterDie 3 Top-Übungen zur Vorbeugung! Keine Frage des Alters: die Kalkschulter. Die 3 Top-Übungen zur Vorbeugung! Während die Schultergelenke unserer evolutionären Vorfahren (wie bei allen Vierbeinern) viel Gewicht getragen haben...

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