Teefibel – für die kalte Jahreszeit

Teefibel – für die kalte Jahreszeit

Selbst eingefleischte Kaffeetrinker und Teevermeider lassen sich im Winter für eine gute Tasse Tee erwärmen. Zu Recht! Denn ein guter Tee kann Ihnen richtig viel Gutes tun. Mit diesen Tees bringen Sie Abwechslung in den Alltag und haben eine wärmende Tasse für jede...
Mehr essen – weniger wiegen

Mehr essen – weniger wiegen

MEHR ESSEN – WENIGER WIEGEN Wer zunehmen möchte macht Diät Unerlässlich werden wir überrollt von den neuesten Wunderdiäten. Viele Menschen setzen immer wieder Hoffnung darauf und quälen sich lebenslang durch eine Superdiät nach der anderen – mit dem immer...
Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

Warum wir altern Eben war man noch jung, kräftig und voller Energie. Eingespannt in Pflichten wurde vieles auf „später“ verschoben. Plötzlich ist „später“ und endlich wäre Zeit die Früchte der fleißigen Jahre zu ernten – und nun ist der Körper nicht mehr so fit, wie...
So steigen Sie ganz einfach aus der Stressspirale aus

So steigen Sie ganz einfach aus der Stressspirale aus

Stress ist so alt wie die Menschheit und der Automatismus, wie Stress entsteht wird seit jeher genetisch vererbt. Natürlich haben heutige „Bedrohungen“ nichts mehr mit einem Säbelzahntiger gemein. Doch erklären Sie das einmal Ihrem körpereigenen Stresssystem!  ...
Weizenmehl macht dick und krank

Weizenmehl macht dick und krank

Es gab eine Zeit, da war Weizenmehl noch nahrhaft und noch nicht in Verruf geraten. Bereits im Mittelalter gab es Weizen, eine Ähre enthielt drei Körner. Durch Zuchtveränderungen wurde der Ertrag erhöht und das Weizenprotein veränderte sich. Der amerikanische...
Wie Zitronenwasser das Wohlbefinden steigert

Wie Zitronenwasser das Wohlbefinden steigert

Manchmal tut alles weh, der ganze Körper, ohne erkennbaren Grund. Dieser „Ganzkörperschmerz“ erinnert an Muskelkater, am ganzen Körper, ohne körperlich besonders aktiv gewesen zu sein. Seine Symptome erinnern auch etwas an Rheuma. Bekannt ist dieser Schmerz allen...

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