Muskelentspannung nach Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Anspannen – Entspannen Muskelentspannung nach Jacobson Entspannen Sie richtig? Fernseher an, Füße hoch, so entspannt man am besten? Nicht so ganz, wie Forscher herausfanden. Nicht nur, dass ein faul auf dem Sofa verbrachter Abend den Abbau von Stoffwechselsäuren und...
Ein träger Stoffwechsel macht antriebslos und übergewichtig

Ein träger Stoffwechsel macht antriebslos und übergewichtig

WARUM EIN TRÄGER STOFFWECHSEL ANTRIEBSLOS UND ÜBERGEWICHTIG MACHT Was macht ihn träge und was bringt ihn so richtig auf Touren? In einer perfekten Welt könnten Sie essen, was Sie wollen. Ihr Körper würde sich einfach nehmen was er braucht und den Rest ausscheiden. Der...

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