Übergewicht Archive - Zott - Fitness • Wellness • Spa

Warum niemand vom JoJo-Effekt verschont bleibt

Hungern bis zum Übergewicht Warum niemand vom Jojo-Effekt verschont bleibt Unerlässlich werden wir überrollt von den neuesten Wunderdiäten. Viele Menschen setzen immer wieder Hoffnung darauf und quälen sich lebenslang durch eine Superdiät nach der anderen, mit dem...

Wie Sie durch die Ernährung einer Bindegewebsschwäche entgegenwirken können

Wie Sie durch die Ernährung einer Bindegewebsschwäche entgegenwirken können Manche Ernährungsgewohnheiten können eine Bindegewebsschwäche begünstigen und manche Nahrungsmittel können ihr entgegenwirken. Zu viele einfache Kohlenhydrate, wie Weißmehlprodukte und Zucker...

Übergewicht wegen Mangelernährung

Übergewicht wegen Mangelernährung Wie man trotz reichlicher Nahrungsaufnahme innerlich verhungern kann Fragt man 10 Menschen warum sie essen wenn sie essen, geben davon lediglich zwei Hunger als Grund an. Studien zeigen, dass viele Menschen einen großen Teil ihrer...

Warum Sport dick machen kann

Warum Sport dick machen kann Auch wenn die Presse regelmäßig vermeldet, dass sich der Deutsche immer weniger bewegt, was prinzipiell auch stimmt, so sind gerade in unserer süddeutschen Gegend und gerade auch im Remstal, die Menschen ganz ordentlich in Bewegung. Dabei...

Wann die Waage zu den wichtigsten Strategien gehört, um dauerhaft abzunehmen

Wiegen oder nicht wiegen? Wann die Waage zu den wichtigsten Strategien gehört, um dauerhaft abzunehmen Warum sollten wir uns überhaupt wiegen, entwickelt sich dann die Waage zum Diktat über unser Leben? Wir leben in einer Zeit, in der das Überangebot an Essen so enorm...