DER JUNGBRUNNEN-CODE · EXPERTEN-VORTRÄGE IM HERBST 2026
Ein Vortrag, nach dem Sie verstehen, woran es wirklich liegt.
Fünf Themen, zwölf Termine in Waiblingen, Weinstadt und Schorndorf, von Ende Oktober bis Ende November. Kostenfrei – für Mitglieder und für alle, die noch keine sind.
Kostenfrei und ohne Verpflichtung · Bringen Sie gerne jemanden mit · Die Plätze sind begrenzt
Kostenfrei für Mitglieder und Gäste · Beginn 19 Uhr (Diabetes und Bluthochdruck: 10 Uhr) · Waiblingen · Weinstadt · Schorndorf
FÜNF THEMEN · 12 TERMINE
Suchen Sie sich das Thema aus, das Sie gerade beschäftigt.
Jeder Vortrag steht für sich. Sie können einen besuchen oder mehrere – und Freunde, Familie oder Bekannte gerne mitbringen.
27. Oktober – 30. November
Rücken, Knie, Schulter – warum Sie nicht mit Beschwerden leben müssen und was wirklich hilft
Schmerzen sind Signale – aber nicht immer von dem Ort, den sie zu meinen scheinen. Muskelketten, Nährstoffversorgung und Abnutzung greifen ineinander, und „Arthrose“ ist selten die ganze Antwort. Ein Abend, an dem Sie verstehen, was hinter Ihren Beschwerden steckt und wo gezieltes Training ansetzen kann.
Schorndorf · Di 27.10.
Weinstadt · Mo 09.11.
Waiblingen · Mo 30.11.
Jeweils 19 Uhr
23. – 25. November
Hormonbalance & Abnehmen – warum weniger essen ab 40 nicht mehr funktioniert
Früher haben ein paar Tage weniger essen gereicht. Heute tut sich auf der Waage kaum noch etwas, und das liegt nicht an Ihrer Disziplin. An diesem Abend erfahren Frauen und Männer, welche Rolle die Hormone dabei spielen und was Sie tun können, damit Ihr Körper überflüssige Pfunde wieder leichter hergibt.
Waiblingen · Mo 23.11.
Schorndorf · Di 24.11.
Weinstadt · Mi 25.11.
Jeweils 19 Uhr
28. Oktober & 11. November
Blasenschwäche? Prostataprobleme? Beckenbodentraining im Sitzen – jetzt neu
Er arbeitet bei jedem Schritt, jedem Husten, jedem Heben mit – und wird trotzdem kaum trainiert. Dieser Abend erklärt verständlich und ohne Verlegenheit, welche Aufgaben der Beckenboden hat, warum er mit Rücken und Hüfte zusammenarbeitet und wie Sie ihn gezielt stärken.
Waiblingen · Mi 28.10. und Mi 11.11.
Jeweils 19 Uhr, nur in Waiblingen
16. – 18. November
Osteoporose – was Ihnen die wenigsten sagen, und was wirklich hilft
Knochen sind lebendiges Gewebe: Sie bauen sich um, ein Leben lang. Dieser Abend zeigt, was den Knochen stark hält – Belastung, Nährstoffe, Bewegung im Alltag – und warum es auch mit 60, 70 oder 80 noch nicht zu spät ist, etwas dafür zu tun.
Waiblingen · Mo 16.11.
Schorndorf · Di 17.11.
Weinstadt · Mi 18.11.
Jeweils 19 Uhr
29. Oktober · vormittags
Diabetes und Bluthochdruck – was Sie selbst in der Hand haben
Sie achten auf Salz und Zucker, und trotzdem sind die Werte zu hoch? Oft steckt etwas ganz anderes dahinter. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Blutdruck und Blutzucker wirklich nach oben treibt und was Sie selbst tun können, ergänzend zu Ihrer ärztlichen Behandlung.
Weinstadt · Do 29.10.
Beginn 10 Uhr, nur in Weinstadt
IHRE REFERENTIN
Nadine Zott
Nadine hat die Jungbrunnen Methode® entwickelt und führt die Zott-Clubs zusammen mit ihrer Familie. Seit über 40 Jahren begleitet Zott Menschen im Remstal – über 10.000 sind es inzwischen.
In ihren Vorträgen erklärt sie Zusammenhänge so, wie sie es auch im Club tut: ohne Fachchinesisch, mit Beispielen aus dem Alltag und mit Dingen, die Sie am nächsten Tag ausprobieren können.
„Gesund leben – ganz ohne Verzicht und vor allem ohne Quälerei.“
So läuft ein Vortrag ab.
Sie kommen als Gast in den Club – auch wenn Sie noch nie hier waren. Sie brauchen nichts mitzubringen und keine Sportsachen.
Kurz vorher
Ankommen
Wir begrüßen Sie an der Rezeption und zeigen Ihnen den Weg.
Zum Beginn
Der Vortrag
Rund eine Stunde zu Ihrem Thema – verständlich erklärt, mit Beispielen aus dem Alltag. Abends um 19 Uhr, der Diabetes-Vortrag um 10 Uhr.
Danach
Ihre Fragen
Zeit für alles, was offen geblieben ist. Auch für die Fragen, die man dem Arzt nicht mehr gestellt hat.
Zum Schluss
Wenn Sie mögen
Wer weitergehen möchte, kann sich für den kostenfreien Gesundheits-Check anmelden. Sie entscheiden, wie es danach weitergeht.
Menschen aus dem Remstal, die genau hier angefangen haben.
Einzelne Erfahrungen unserer Mitglieder. Wie sich etwas bei Ihnen entwickelt, hängt von Ihrer Ausgangslage ab.
„Mein Körper fühlte sich steif an, und Rückenschmerzen begleiteten mich durch den Tag. Meine Haltung hat sich verbessert, die Rückenschmerzen sind deutlich zurückgegangen, meine Gelenke fühlen sich geschmeidiger an und gleichzeitig habe ich 3 Kilogramm Körperfett verloren.“
Markus Hampp
„Ich hatte Hüft- und Knieschmerzen und auch Rückenprobleme. Ich schlief unruhig und fühlte mich nicht richtig erholt. Nach kurzer Zeit war ich wieder schneller unterwegs und konnte länger laufen. Ich habe 5 Kilogramm abgenommen, was mein Umfeld natürlich auch bemerkt hat.“
Yvonne Weber
„Besonders stolz bin ich darauf, dass ich im Job – trotz viel Sitzen – wieder leistungsfähig bin. Mein Umfeld reagiert begeistert auf die Veränderungen, und ich selbst fühle mich endlich wieder richtig wohl in meinem Körper.“
Regina Last
„Ich habe deutlich mehr Kraft und regeneriere viel schneller. Auch die Rückenschmerzen im Arbeitsalltag sind spürbar weniger geworden. Die persönliche Atmosphäre, die professionelle Betreuung und die Möglichkeit, alles in meinem Tempo zu entdecken, gefällt mir sehr.“
Oliver Bruna
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Zott Experten-Vorträge
Kostenfrei · Für Mitglieder und Gäste
Schritt 1 von 3
Zu welchem Vortrag möchten Sie kommen?
Häufige Fragen.
Muss ich Mitglied sein, um zu kommen?
Was kostet der Abend?
Wie lange dauert ein Vortrag?
Kann ich jemanden mitbringen?
Muss ich Sportsachen mitbringen?
Was passiert am Ende des Abends?
Ersetzt der Vortrag den Gang zur Ärztin oder zum Arzt?
Ich habe mich angemeldet, kann aber doch nicht. Was tun?
Ich war noch nie bei Zott. Bin ich da richtig?
UNSERE ZOTT-CLUBS
Hier finden die Vortragsabende statt.
Zott Fitness Wellness Spa gibt es in Waiblingen, Weinstadt und Schorndorf – familiengeführt seit 1983. Wenn Sie kurzfristig absagen müssen oder eine Frage haben, rufen Sie einfach im jeweiligen Club an.
Club Waiblingen
Gewerbestraße 3
07151 / 55 80 8
Club Weinstadt
Großheppacher Str. 57
07151 / 60 00 51
Club Schorndorf
Stuttgarter Str. 10
07181 / 60 67 70