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Nach knapp 4 Monaten schlafe ich nicht nur um einiges besser und erholsamer, sondern fühle mich auch im Alltag deutlich fitter und leistungsfähiger. Ich konnte innerhalb der ersten 6 Wochen 4 kg Fettgewebe reduzieren und dabei sogar 1 kg Muskulatur aufbauen; sprich: Mein Gewichtsmanagement ist einfacher denn je! Zugleich habe ich keinerlei Schmerzen mehr im Knie und bin zuletzt 5 km am Stück gejoggt – endlich wieder glücklich.
Mein Schlaf ist top, meine Rückenschmerzen sind weg! Ich habe durch die Mischung an Kraft- und Ausdauertraining, Kursen, Entspannungsangeboten sowie Sauna wieder mehr Spaß und Freude in meinem Alltag. Mit den Kindern spiele ich Fangen, springe die Treppen schmerzfrei nach oben und bin um einiges fitter als vor 2 Jahren!
Heute bin ich nun endlich wieder voll belastungsfähig in meinem Beruf und kann meine Freizeit in vollen Zügen genießen. Nebenbei habe ich auch meine Körperzusammensetzung verbessert und dabei 2 kg Körperfett verloren.
Magnesium – Ein Schlüsselmineral für Ihr Gehirn und gegen Demenz Wussten Sie, dass Magnesium nicht nur wichtig für Muskeln und Nerven ist, sondern auch Ihr Gehirn schützen kann? Eine aktuelle Studie zeigt, dass eine magnesiumreiche Ernährung das Demenzrisiko senken und das Gehirn gesund halten kann. Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Ernährungsumstellungen Ihr Gehirn unterstützen […]
Schlank & Fit ohne Quälerei – In 6 Wochen zur Wohlfühlfigur Haben Sie genug von strengen Diäten und anstrengenden Sportprogrammen? Möchten Sie auf gesunde und genussvolle Weise Ihr Wunschgewicht erreichen und dabei Ihr Wohlbefinden steigern? Dann ist unser 6 Wochen Programm des Zott Figur-Experten Teams genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie, wie Sie ohne […]
Warum Beckenbodentraining wichtig für Sie ist Ein starker Beckenboden ist nicht nur für schwangere oder ältere Frauen wichtig, sondern auch für Männer. Ein gut trainierter Beckenboden kann viele gesundheitliche Probleme verhindern, darunter auch Erektionsstörungen bei Männern. In diesem Artikel erfahren Sie, warum ein Beckenbodentraining so wichtig ist und wie Sie es einfach in Ihren Alltag […]
„Nach meinen Verletzungen kann ich jetzt wieder ohne Beschwerden joggen, habe meine Rückenbeschwerden im Griff und konnte während meiner Zeit bei Zott mein Gewicht um knapp 15 kg reduzieren.“
– Thomas Deißler, Bürgermeister Weinstadt
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