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Manche strotzen mit 70 vor Energie, andere kämpfen schon mit 50. Das liegt nicht nur an den Genen – einen großen Teil bestimmt, was Sie täglich tun. An diesem Abend erfahren Sie, worauf es dabei wirklich ankommt.
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Zwei Menschen, gleich alt – und doch Welten dazwischen. Der eine voller Energie, der andere ständig müde, steif, schnell außer Atem.
Natürlich spielen die Gene eine Rolle – aber längst nicht die Hauptrolle. Wie fit, beweglich und wach Sie sich fühlen, hängt vor allem davon ab, was Sie täglich tun. An diesem Abend erfahren Sie, welche Stellschrauben den größten Unterschied machen – und wie Sie sie für sich nutzen.
Welche täglichen Routinen den größten Unterschied machen – und wie Sie sie ganz leicht in Ihren Alltag bringen.
Worauf Ihr Körper gerade reagiert – und welche Stellschrauben Sie selbst in der Hand haben.
Was Sie unbemerkt müde und steif macht – und wie Sie Schritt für Schritt wieder mehr Energie gewinnen.
60 Minuten verständlich erklärt – mit konkreten Tipps, die Sie direkt mitnehmen und gleich am nächsten Tag ausprobieren können.
Viele glauben, fit zu bleiben sei reine Veranlagung oder Glück. Das ist nur die halbe Wahrheit. Einen großen Teil bestimmt, was Sie täglich tun – Bewegung, Ernährung, Erholung.
Wir schauen zuerst genau hin: Wo steht Ihr Körper heute, was braucht er jetzt wirklich? Erst verstehen, dann handeln – das ist die Idee hinter der Jungbrunnen-Methode®.
Seit über 40 Jahren weiterentwickelt: ein System, das vier Bereiche gezielt verbindet – abgestimmt auf Ihren Körper, Ihre Lebensphase und Ihren Alltag.
Gezieltes Training, das den Körper aktiviert und unterstützt – statt ihn zu überfordern.
Alltagstauglich und ohne Verbote – Essen, das nährt, statt zu verzichten.
Den Körper entlasten, damit der Stoffwechsel wieder frei arbeiten kann.
Erholung, Schlaf und Entspannung – die Basis, auf der alles andere wirkt.
Begrüßung in entspannter Atmosphäre – Sie sitzen bequem.
Ca. 60 Minuten, verständlich und ohne Fachchinesisch.
Raum für alles, was Sie schon immer wissen wollten.
Wer mag, vereinbart einen persönlichen Gesundheits-Check – wir schauen genau hin.
Vergünstigter Sommer-Preis – Details am Abend
Freiwillig: Der Abend bleibt kostenlos und völlig unverbindlich.
Entwicklerin der Jungbrunnen-Methode® und Inhaberin der Zott Fitness-, Wellness- und Spa-Clubs im Remstal – 2025 als Unternehmerin des Jahres ausgezeichnet.
Seit über 40 Jahren beschäftigt sich Familie Zott damit, wie Menschen gesund und beweglich bleiben. An diesem Abend zeigt Ihnen Nadine Zott verständlich, warum manche mit 70 fitter sind als andere mit 50 – und was Sie selbst dafür tun können.
„Gesund leben – ganz ohne Verzicht und vor allem ohne Quälerei, die am Ende nichts bringt.“— Nadine Zott
„70 % aller Erkrankungen sind lebensstilbedingt. Wenn man Training, Ernährung und mentale Balance kombiniert, kann man unglaublich viel für seine Lebensqualität tun – und es ist einfacher, als man denkt.“
„Wenn ich reinkomme, fühle ich mich sofort wohl. Das Programm ist auf mich zugeschnitten – und ich merke es deutlich: auf dem Golfplatz, beim Fußball, im Alltag.“
„Ich weiß nicht, wie sie das schaffen – aber hier ist es einfach positiv. Man kommt und möchte jedes Mal wiederkommen. Das ist das Schöne dabei.“
„Nehmt euch Zeit für euch selbst! Nur wenn ihr in Balance seid, könnt ihr auch für andere da sein!“
Alfred Röscher (67) konnte sich vor einem Jahr kaum noch bewegen – im Video erzählt er, wie er Schritt für Schritt zu Energie und Beweglichkeit zurückfand.
Unser Fokus liegt nicht auf schnellen Lösungen, sondern auf ganzheitlicher Gesundheit und langfristigem Wohlbefinden.
Daten eingeben, Termin wählen, fertig. Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail.
Sichern Sie sich jetzt Ihren kostenlosen Platz – in Weinstadt, Schorndorf oder Waiblingen.
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