Die optimale Trainingsbelastung pro Trainingseinheit ermittelt Ihr Gesundheitsoach für Sie. Das Training mit dem vollautomatischen und chipgesteuerten Milon Zirkel, in dem die Übungen mit Druck und Zug ausgeführt werden, haben eine hohe Effektivität. Als „Druck“ bezeichnet man eine Bewegung mit Gewicht von der Körpermitte weg. Als „Zug“ eine Bewegung mit noch höherem Gewicht zur Körpermitte hin.
Diese Form des Trainings ist bei 60% weniger Zeitaufwand, 30% effektiver als herkömmliches Krafttraining.
Kraft- und Ausdauertraining in einem Durchgang, Sie sparen bis zu 60% Ihrer Zeit
Komplettes Training der Haltemuskulatur
Äußerst gelenkschonend
Fördert die Beweglichkeit
Führt zu einer aufrechten Haltung
Optimale Stoffwechselaktivierung
Fettverbrennung erhöht sich bis auf 72 Stunden nach dem Training
Schnelle Abnehmerfolge und Umfangreduktion durch Muskelaufbau
Straffung des Gewebes für ein schöneres Hautbild
Der vollautomatische Milon Zirkel ist mit der persönlichen Chipkarte kinderleicht und sekundenschnell zu nutzen — nur noch die Karte einstecken und die Geräte stellen sich innerhalb weniger Sekunden auf die persönlichen Werte ein. Das Trainingsprogramm steuert pulskontrolliert die jeweiligen Körper- und Muskelpartien im optimalen Belastungsbereich.
Sie sind noch kein Mitglied? Testen Sie uns und überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot.
Das wird Ihnen geboten:
Erhalten Sie Ihre persönliche Gesundformel – in einem kostenfreien Beratungsgespräch mit einem unserer Coaches
Nehmen Sie an einem unserer Gruppenkurse Yoga, Pilates, TMX
Nutzen Sie unseren umfangreichen Wellnessbereich
Genießen Sie eine Überwassermassage in unserem medical Wellnessbereich