Jens Dolak

Jens ist nun seit Juni 2024 Mitglied bei Zott Fitness Wellness Spa.

Jens ist seit über 25 Jahren Laufsportler und so blieb es leider nicht aus, dass sich im Laufe der Zeit beide
Kniegelenke meldeten. Durch die Beschwerden konnte Jens seinen Sport nicht mehr so regelmäßig ausüben und mit
wachsender Frustration wurde auch die Gewichtszunahme größer.

Durch eine Bekannte erfuhr Jens dann schließlich von uns und meldete sich kurz darauf an. Durch die Nähe zum
Arbeitsplatz konnte Jens regelmäßig nach Feierabend aktiv werden. Auch die Übungen aus der Physiotherapie konnte
Jens hier neben dem Krafttraining weiterhin üben.

„Innerhalb von 6 Wochen, habe ich mit dem Krafttraining meinen Körper richtig belasten können. Durch die
Einweisung in den Milonzirkel funktionierte der Einstieg kinderleicht und ich konnte selbstständig Gas geben.
Sport und Bewegung fallen leichter, wenn man an einem Ort ist, an dem man auch Freude hat.
Die Atmosphäre durch die Mitarbeiter und Mitglieder ist toll. Meine Schwiegereltern haben sich ebenfalls
angemeldet.“

Durch die Kombination aus Lymphdrainage, dem vielfältigen Kursangebot, sowie der Nutzung von
Wellnessbereich und Krafttraining hatte Jens nach 3 Wochen merkbar mehr Energie und fühlte sich
ausgeglichener und entspannter. So ist auch die Belastung auf Jens Kniegelenke deutlich besser geworden
und er hat weniger Schmerzen im Alltag.

Eine neue Routine konnte umgesetzt werden. Jens ist 3-4 mal wöchentlich bei uns zu Besuch und gestaltet seine
Freizeit ebenfalls aktiv.

Lieber Jens, wir freuen uns, dass du bei uns bist
und sind stolz auf deinen Fortschritt!

Dein Team von Zott Fitness • Wellness • Spa