Fünf Tipps für einen gesunden Darm

Fünf Tipps für einen gesunden Darm

Unser Darm spielt für unsere Gesundheit eine wesentlich größere Rolle, als vielen bewusst ist. Er ist es, der als erster mit unserer Nahrung und unserem Lebensstil im Allgemeinen in Verbindung kommt. Außerdem steckt der Großteil unseres Immunsystems im Darm. Ist...
Sind knackende Gelenke bedenklich?

Sind knackende Gelenke bedenklich?

IST FINGERKNACKEN WIRKLICH SCHÄDLICH? Einigen ist es fast unangenehm, wenn die Gelenke plötzlich knacken, andere empfindet es als kleine Befreiung seinen Nacken oder die Finger knacken zu lassen. Oftmals wird man dabei von Umstehenden gewarnt. Das Knacken von Gelenken...
Winkearme Ade- 3 Tipps für straffere Oberarme

Winkearme Ade- 3 Tipps für straffere Oberarme

Bereits ab dem 40. Lebensjahr “winkt” der Oberarm bei vielen mit. Besonders Frauen sind von diesem Phänomen betroffen. Aber auch Menschen, die viele Kilos verloren haben kennen die störende Bewegung des Oberarms und vermissen die einst so straffe Haut. Wir zeigen...
Übergewicht durch Mangelernährung?

Übergewicht durch Mangelernährung?

Viele von uns stellen sich eine abgemagerte, krank aussehende Person vor, wenn sie an Mangelernährung denken. Doch in den meisten Fällen sieht die Realität ganz anders aus, die Patienten, die an Mangelernährung leiden sind häufig übergewichtig. Es klingt wie ein...
Fünf Methoden um wetterbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen

Fünf Methoden um wetterbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen

WENN DAS WETTER KOPFSCHMERZEN BEREITET Nicht nur der April macht was er will. Generell kommt es in der warmen Jahreszeit häufig zu plötzlichen Veränderungen des Wetters, die “wetterfühligen” Menschen ganz schön zu schaffen machen. Die häufigsten Symptome...

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