Sina Friedreich
„Schon seit längerem verfolge ich die Erfolgsgeschichten der Zott-Mitglieder und habe mich über das Angebot informiert. Vor der Corona-Pandemie war ich sehr aktiv, aber mit der Pandemie wurde das immer weniger. Die Angst mich anzustecken, hat mich zusätzlich zurückgehalten. Es hat eine Weile gedauert, diese Angst zu überwinden. Die mangelnde Bewegung führte dazu, dass ich zugenommen habe, und mit der Zeit kamen Rückenprobleme und eine Schulterverletzung hinzu, die mich stark eingeschränkt haben. In meinem Bürojob sitze ich zudem sehr viel, was alles nur noch schlimmer gemacht hat. Schlafprobleme und ein Gefühl der Unausgeglichenheit haben das Ganze dann noch weiter verschlimmert.“
Anita Rieker
„In meiner Reha hatte ich das Training mit Milon kennengelernt und wurde zum großen Fan. Das große Angebot von Milon-Geräten war dann auch anfänglich der Grund warum wir uns für Zott entschieden haben. Außerdem wollten wir in keine klassische Mucki-Bude.
So hatten wir bei Zott dann auch gleich einen guten Start und waren sofort begeistert von der tollen Atmosphäre.“
Bernd Huber
Ich hätte es in meinem Alter nie für möglich gehalten: Doch seit meinem Start bei Zott verlor ich nicht nur 5 kg, sondern mein Körper veränderte sich auch derart positiv, dass ich stolz bin, wenn ich in den Spiegel schaue. Muskeln sind dazugekommen, und das sieht toll aus. Und es fühlt sich auch gut an! Meine Tagesmüdigkeit ist weg, und auch mein Schlaf deutlich besser. Zudem motivierte mich auch das Training und die Tipps von den Gesundheitscoaches meine Ernährung gesünder zu gestalten.
Stephanie Mayer
Das Ergebnis war mehr als überraschend: Nicht nur, dass ich weitere 7 kg abnahm und deutlich an Beweglichkeit gewann – die Bewegung machte mir auf einmal Spaß! Es war leicht, tat nicht weh und ich war zeitlich flexibel. Deshalb zog ich meine Sportklamotten morgens im Home Office schon an, damit ich danach direkt zu Zott konnte.
Nun bin ich schon länger da und erkenne ganz klar, dass sich meine Konturen verändert haben, meine Haltung deutlich besser und auch meine Schmerzen wie weggeblasen sind.
Heute kann ich meiner Mutter absolut zustimmen; Sport in der richtigen Intensität kann immens viel Gutes bewirken. Für mich ist Zott zu einem Ort geworden, an dem ich zu neuer Kraft komme.
Karola Müller
Der ganzheitliche Ansatz und die Kombination aus Bewegung und Entspannung und der daraus entstehende Ausgleich zum Alltag machen das Training bei Zott aus. Meine Schlafqualität ist deutlich besser geworden. Ich bin sehr glücklich Erfolge zu sehen, 5kg konnte ich in kurzer Zeit abnehmen.
Claudia Vollmer
Ich fühle mich deutlich entspannter und ausgeglichener, habe kaum noch Rückenschmerzen und meine Beine sind nun deutlich straffer.
Stephan Wiedmann
Mittlerweile fällt mir die Arbeit deutlich leichter und auch meine Kondition ist wieder da. Außerdem konnte ich Tipps und Tricks für meine Ernährung leicht in meinen Alltag integrieren und umsetzen. Ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell schmerzfrei und 8 Kilo leichter sein würde.
Sandra Forstreuter
Seit die Zeit bei Zott für mich wieder zu meinem regelmäßigen Programm gehört, habe ich wieder weniger Schmerzen und weniger Gewicht. Ich fühle mich wieder fitter und insgesamt viel wohler in meinem Körper.
Ramona Lang
Bereits nach kurzer Zeit zeigten sich die ersten Erfolge. Das Laufen wurde wieder leichter und ich komme meinem Ziel immer näher. Am besten gefällt mir die Ruhe und die Vielfältigkeit. Der regelmäßige Sport, der durch die Betreuung und damit eine korrekte Ausführung begleitet wird, macht meinen Alltag viel leichter.
Seit meinem Wiedereinstieg kann ich zudem besser schlafen und ich spüre, dass sich mein Bindegewebe viel straffer anfühlt. Meine Haltung hat sich verbessert und ich habe in den ersten Wochen knapp zwei Kilo Körperfett verloren und Muskulatur aufgebaut.
Benjamin Münzing
„Ich wollte endlich den Schritt gehen, um die Unzufriedenheit über meine Figur hinter mir zu lassen. Daher kam es mir sehr gelegen, dass meine Freunde bereits bei Zott trainierten und ich die Möglichkeit bekam hier reinzuschnuppern und das 6-Wochen-Programm zu starten. Aufgrund meiner gesundheitlichen Vorgeschichte war es ein absolutes Muss meine Muskulatur aufzubauen und zu erhalten. In anderen Fitnessstudios fand ich kein Angebot, das so gut zu mir passte, wie es bei Zott der Fall ist.
Seit meinem Wiedereinstieg kann ich zudem besser schlafen und ich spüre, dass sich mein Bindegewebe viel straffer anfühlt. Meine Haltung hat sich verbessert und ich habe in den ersten Wochen knapp zwei Kilo Körperfett verloren und Muskulatur aufgebaut.