„Das Ergebnis war mehr als überraschend: Nicht nur, dass ich weitere 7 kg abnahm und deutlich an Beweglichkeit gewann – die Bewegung machte mir auf einmal Spaß! Es war leicht, tat nicht weh und ich war zeitlich flexibel. Deshalb zog ich meine Sportklamotten morgens im Home Office schon an, damit ich danach direkt zu Zott […]“
Wir freuen uns, diesen Monat Stephanie Mayer zum Mitglied des Monats gratulieren zu dürfen.
„Früher schein für mich klar zu sein: Sport ist Mord. Dadurch war ich unmotiviert mich zu bewegen und es fiel mir auch schwer mich für eine ausgewogene Ernährung zu begeistern. Unbeweglichkeit, Übergewicht und rheumatische Schübe waren die Folge.
Als alles zusammen kam, fing ich an einige Dinge zu verändern. Ich reduzierte meinen Zuckerkonsum und baute mehr Nährstoffe in meine Ernährung ein. Die ersten 8 kg konnte ich in 4 Monaten reduzieren, doch dann kam ein Stopp. Egal was ich machte, es wurde nicht weniger.
Genau richtig lockte Zott zu dieser Zeit mit einem 6 Wochen Programm, das ich von meiner Mutter geschenkt bekam. Ich nahm die Challenge dankend an und verbrachte nun mehrmals die Woche knapp eine Stunde im Zott Club. Ich bezog die Zott Gesund App, das Jungbrunnen Programm sowie den Balancer Guide (Buch) mit ein und zog mir aus dem Newsletter relevante Tipps für neue gesunde Routinen.
Das Ergebnis war mehr als überraschend: Nicht nur, dass ich weitere 7 kg abnahm und deutlich an Beweglichkeit gewann – die Bewegung machte mir auf einmal Spaß! Es war leicht, tat nicht weh und ich war zeitlich flexibel. Deshalb zog ich meine Sportklamotten morgens im Home Office schon an, damit ich danach direkt zu Zott konnte.
Nun bin ich schon länger da und erkenne ganz klar, dass sich meine Konturen verändert haben, meine Haltung deutlich besser und auch meine Schmerzen wie weggeblasen sind.
Heute kann ich meiner Mutter absolut zustimmen; Sport in der richtigen Intensität kann immens viel Gutes bewirken. Für mich ist Zott zu einem Ort geworden, an dem ich zu neuer Kraft komme.“
Liebe Stephanie, wir freuen uns über Deine tollen Erfolge und Deinen Eifer! Wir wünschen Dir weiterhin alles Gute!
Dein Team von Zott Fitness • Wellness • Spa
Es gibt ihn: den Weg, bis ins hohe Alter gesund, fit und voller Energie zu bleiben! Mit einem starken Immunsystem, ohne übliche Gelenk- und Rückenbeschwerden und ohne Medikamente.
Aktiv erholen, genussvoll essen und ganz entspannt bewegen.
