Jessica Bittner kennt den Moment, in dem man sich im Spiegel nicht mehr gefällt. „Die Hosen haben einfach nicht mehr gepasst“, erzählt sie offen. Irgendwann gab es für sie nur noch zwei Möglichkeiten: eine Nummer größer kaufen – oder endlich etwas für sich tun. Sie entschied sich für das, was sich langfristig wirklich lohnt.

Jessica mag Gruppenfitness. Schon in der Corona-Zeit hatte sie zu Hause verschiedene Workouts gemacht und gemerkt, wie viel Spaß ihr das Training in dieser Form macht. Als daheim nach dem Zusammenziehen mit ihrem Freund der Platz dafür fehlte, suchte sie gezielt nach einem passenden Kursangebot – Pilates, Yoga und Ähnliches. Bei vielen Anbietern lagen die Kurse allerdings am frühen Morgen, was sich mit ihrem Job bis 17 Uhr kaum vereinbaren ließ.

Über eine Arbeitskollegin, die bereits bei Zott trainiert, wurde sie auf das Studio aufmerksam – und stellte schnell fest, dass sie hier von einem umfänglichen Kursangebot bis in die Abendstunden profitieren konnte. Sie schaute sich das Programm an, vereinbarte ein Beratungsgespräch und meldete sich an.

Ihren Weg begann Jessica mit der Jungbrunnen-Methode® – begleitet von der Kur, die den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen unterstützt und ihr so ein solides Fundament für ihre Veränderung gab.

Eigentlich wollte sie erst „ein bisschen fitter werden“ und dann mit den Kursen starten. Es kam anders: Die Kurse gefielen ihr von Beginn an so gut, dass sie schnell zu einem festen Bestandteil ihrer Woche wurden.

Was sie besonders schätzt, ist die Atmosphäre. Bei Zott wird sie mit einem Lächeln und mit Namen begrüßt. Anders als in anonymen 24-Stunden-Studios, in denen man oft sich selbst überlassen ist, schaut hier jemand hin: „Wenn sie sehen, dass eine Bewegung nicht gut aussieht, wird man gleich angesprochen.“ Gerade als Anfängerin war ihr das wichtig. Dazu kommt die Gemeinschaft in den Kursen – ein fester Stamm, in dem man sich vor dem Training noch kurz austauscht. „Es fühlt sich heimisch an.“

Erfolgsnachweis

Was sich seit dem Start spürbar verändert hat:

• Rund 7 kg weniger
• Die Hosen von vor drei Jahren passen wieder
• Deutlich besserer Schlaf – sie schläft leichter ein und durch
• Mehr Kraft im Alltag – Treppensteigen und Tragen fallen spürbar leichter
• Mehr Energie und ein sichtbares Strahlen, das auch Partner und Kollegen auffällt
• Vom skeptischen Anfang zur festen Trainingsroutine – mit echter Freude an den Kursen